正直俺はスマートローラー２をなめていました…。購入してはりきっていた事もあって、トレーニングでこのスマートローラー２を活用してみました。やったトレーニングは、膝付き20回を３セットです。 朝起きてみて、あまりの衝撃の筋肉痛にびびりました。あい…
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